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A ansiedade é uma emoção que faz parte da vida humana. Em algum momento da sua vida, você já se sentiu ansioso. Se quiser saber mais sobre a ansiedade, leia o texto que já foi publicado aqui no blog. Normalmente, durante uma crise de ansiedade, ficamos focados para os sintomas físicos que estamos sentindo no …
Nesse momento de isolamento social, de aulas, reuniões e encontros online, muito se fala em procrastinação. Podemos pensar a procrastinação como sendo a ação de adiar ou prolongar uma atividade, para isso criamos diversos obstáculos para a realização dessa atividade. Mas o que nos leva a procrastinar? É sempre melhor fazer aquilo que nos traz …
As habilidades socioemocionais são importantes em todos as atividades, por isso sentimentos e emoções tem recebido a atenção de professores, psicólogos e demais profissionais. Mas o que são as habilidades socioemocionais? As habilidades socioemocionais compreendem uma série de competências que as pessoas possuem para lidar com suas emoções, se relacionar com as outras pessoas e …
A ansiedade é um estado psíquico normal que nos alerta de um perigo e nos prepara para fugir ou enfrentá-lo. Contudo, o ritmo frenético atual da sociedade, as crescentes pressões pessoais, profissionais, financeiras, temos dificuldades de relaxar e aproveitar os momentos de descanso e lazer, isso pode acarretar quadros de ansiedade. O que é ansiedade? …
O transtorno de atenção e hiperatividade (TDAH) é caracterizado pela presença de sintomas de desatenção e/ou hiperatividade-impulsividade em grau inconsistente com o nível de desenvolvimento (SILVA, et al., 2015; WAGNER, ROHDE, 2016). Segundo o DSM-5 (APA, 2014) o TDAH se classifica entre os transtornos do neurodesenvolvimento, que são caracterizados por dificuldades no desenvolvimento e que …
O dia da criança se aproxima e é comum as crianças ganharem muitos brinquedos nessa data. Aproveitando essa data escrevi um texto para falar um pouco sobre a importância do brincar. É através da brincadeira que a criança inicialmente observa, depois imita, explora, descobre, manipula, encaixa, constrói e inventa diversas possibilidades, é brincando que que …
