A ansiedade é uma emoção que faz parte da vida humana. Em algum momento da sua vida, você já se sentiu ansioso. Se quiser saber mais sobre a ansiedade, leia o texto que já foi publicado aqui no blog. Normalmente, durante uma crise de ansiedade, ficamos focados para os sintomas físicos que estamos sentindo no …
Se para nós adultos a pandemia está sendo um desafio, imagina para as crianças. Precisamos ajudá-las a compreender suas emoções e também esse momento de isolamento social. Elas podem sentir-se ansiosas, irritadas, chateadas pela falta de convivência com os amigos, por estarem somente em casa. Como o isolamento está se estendendo muito mais do que …
Nesse momento de isolamento social, de aulas, reuniões e encontros online, muito se fala em procrastinação. Podemos pensar a procrastinação como sendo a ação de adiar ou prolongar uma atividade, para isso criamos diversos obstáculos para a realização dessa atividade. Mas o que nos leva a procrastinar? É sempre melhor fazer aquilo que nos traz …
Está se aproximando o início de mais um ano escolar. Hora de voltar à rotina. Esse é um período de adaptação tanto para a criança quanto para os pais e professores. A adaptação escolar não acontece apenas quando uma criança vai à escola de educação infantil pela primeira vez, mas sempre que ela se deparar …
As habilidades socioemocionais são importantes em todos as atividades, por isso sentimentos e emoções tem recebido a atenção de professores, psicólogos e demais profissionais. Mas o que são as habilidades socioemocionais? As habilidades socioemocionais compreendem uma série de competências que as pessoas possuem para lidar com suas emoções, se relacionar com as outras pessoas e …
Educar um filho pode ser uma tarefa intensa. Em diversos momentos os pais podem se questionar se estão fazendo “a coisa certa”. Uma coisa sabemos, as crianças não vêm com manual de instruções e não existem mágicas que irão solucionar maus comportamentos ou problemas emocionais de um dia para o outro, trata-se de um exercício …
A ansiedade é um estado psíquico normal que nos alerta de um perigo e nos prepara para fugir ou enfrentá-lo. Contudo, o ritmo frenético atual da sociedade, as crescentes pressões pessoais, profissionais, financeiras, temos dificuldades de relaxar e aproveitar os momentos de descanso e lazer, isso pode acarretar quadros de ansiedade. O que é ansiedade? …
Tive a oportunidade de conversar com alunos 4º Ano da Escola Municipal de Ensino Fundamental Arnaldo Reinhardt. Batemos um papo muito legal sobre as Emoções. Trabalhei com os alunos aspectos como os tipos de emoções, como podemos nos expressar em cada caso, controle da raiva, entre outros. Também fui convidada para falar aos professores das …
O uso da tecnologia, possibilitou um grande incremento dos diferentes meios de comunicação com consequências à forma de organização da sociedade contemporânea. A facilidade no acesso as informações geraram impactos sociais e culturais que alteram a forma como se apreende e compreende a realidade nos tempos atuais. Um desses impactos é o uso crescente das …
Trabalhando em escolas de Educação Infantil um assunto que sempre aparece é o desfralde. Qual a hora certa? Como fazer? Nesse texto vou falar um pouco sobre esse tema. O que é? O desfralde é um período de grandes expectativas para os pais, é importante destacar que esse período pode levar um tempo, pois trata-se …
